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Tribu, c'est l'histoire de deux soeurs.
Margaux et Léa
La TRIBU commençait là. Les aînées, les grandes, les guides 🪶
Tribu ça ne s’invente pas, quand on vient d’une fratrie de 5 enfants, ce dont on rêve c’est de faire famille 💛
Margaux est professeure de Yoga depuis 6 ans et propose également des massages corporels traditionnels thai, reiki ou signature.
Léa quand à elle est spécialiste du visage et des soins naturels, elle propose des soins du visage Kobido et s'occupe de toute la partie café.
![✨[ON RECRUTE]✨
Nous proposons à la location l’espace café de notre studio de yoga à partir de début septembre - entrée possible en juillet ou en août si besoin 🌻
Nous souhaitons que cet espace soit exploité pour faire un café & cantine végétarienne. Plusieurs aménagements sont possibles avec notamment la possibilité de faire une boutique / épicerie. C’est envisageable de faire une demande de terrasse auprès de la mairie 🌞
Il est donc important de noter qu’il est nécessaire d’avoir au moins une micro-entreprise puisque nous ne proposons pas un poste en contrat mais une location avec contrat ☺️
Nous souhaitons ouvrir 5 jours/7 au moins, à définir ensemble, idéalement de 9h30 à 17h/18h (pour coordonner avec les horaires de début et fin de cours, plus avantageux car plus d’affluence). Il est aussi possible de faire de l’évènementiel, voire d’ouvrir le soir.
Nous souhaitons que la personne qui reprenne le café puisse accueillir les élèves, répondre à leurs questions et soit ok de gérer le logiciel de réservation yoga et massage en cas de besoin.
Si toutes ces informations te conviennent, nous serions ravies de te rencontrer et d’échanger à ce sujet, tu peux nous envoyer à mail à l’adresse : studiotribumarseille@gmail.com🌷🐚
📸 @marievinay](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/708242446_17974675383026270_4978907549164968123_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=1YcD99W2kUwQ7kNvwEs_AG1&_nc_oc=AdpPgUFVwFzFF0hyW8cHZ-z4q0BjQVicuS_6iBhSUuAehc4W3GhVNmU3srO1tSUH8Fc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQEqy9h8xq3RXqhXpEI5dJ0fy4zmyzGIeEPLWQ9FMUTFoTj5T3A9nVs00JDjvx9b1iLmSHcsK6fP&oh=00_Af8QED8HsYJi5ZRbfdc0Uo-p4WHH_AwsbOdIasVTGTGvQA&oe=6A3240E2)
![[SOINS]
✨ drainage lymphatique ✨
Idéal au moment du changement de saison, le drainage lymphatique aide ton corps à se préparer pour l’été et éliminer les toxines de l’hiver, c’est une méthode qui repose sur des mouvements lents, précis et répétitifs, exercés sur le réseau lymphatique.
Ce soin favorise l’élimination des toxines, diminue la rétention d’eau et soulage la sensation de jambes lourdes, il agit également sur les gonflements, améliore l’aspect de la peau et redonne au corps une sensation de légèreté. 🤭
Les drainages peuvent se faire sous forme de cure pour plus d’efficacité, idéalement 1 massage par mois, ou plus en fonction de vos besoins. 🌷🌞🌟
1h de drainage - 70€
Réservation via le site internet en bio 🌈](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/673131375_17970257895026270_812653566471612795_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=yf5AOt57NUQQ7kNvwEb18C9&_nc_oc=Adqt7ZGdM9q2rD6ONtT_D-kjOiwvGN8muKEfV8UC3aS2Pr_a8fapH_PmNa7GAsNg46M&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQHfn0mOXry8rzZZPcK00kGWrO7ZxLiiepEZNfLl91Sxc1uxxHDd-SZt6Oy_oYM6176jfpyhtuTv&oh=00_Af_ya8gZygBbAgumQ4ed2W25CNsA0J06fkLDRHq5LjMlbA&oe=6A32303D)
![[ ATELIER ÉLÉMENTS DU FLOW ] ✨
Le flow ne se subit pas. Il se comprend.
Chien tête-en-bas.
Planche.
Cobra.
Chien tête-en-haut.
Ces postures sont les piliers du vinyasa. Mais les sentez-vous vraiment ?
Dans cet atelier, @antoinepommet explorera les muscles-clés qui rendent les transitions plus fluides, plus solides, plus légères. 🌷🦋🐠
Au programme :
✔ travail technique
✔ exercices révélateurs
✔ pratique en équipe
✔ et quelques fous rires
Un atelier exigeant, joyeux et profondément formateur.
📍 Dimanche 26/04 – 15h
💰 35€ (90€ pack de 3)
🔗 Réservation en bio
Préparez-vous à comprendre votre flow comme jamais.
photos by @fannance
#studiotribu #studiotribumarseille #marseilleyoga #yogamarseille](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/672384233_17969117442026270_3366837141075588737_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=a5YbbfYjx-IQ7kNvwGdUcJY&_nc_oc=AdputZZ9cUkQwyYVRXJw0BNsEElywguJunjBtPMmm_rMWQSZ5JEBM6zQTwfiUx8Os8E&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQErg9nlcEknqDLa2OClbYac3bksDXRRONpY4Y8NxsNr2NPzkcX6swkRl1WZapflIHER1ZYVNry7&oh=00_Af_M2LHu-v4S-sdM94gJu0GwJ6KdMNxd0ZRfij6jCttwOA&oe=6A322666)
![[ ATELIER MOMENT DE QUALITÉ POUR PROFS ] ✨
Le vrai travail d’un·e enseignant·e est peut-être celui de rester inspiré·e, curieux·se… et connecté·e aux autres.
Le vendredi 24 avril, @antoinepommet vient chez Tribu pour un moment de qualité dédié aux profs.
3 heures de pratique progressive, intelligente et exigeante — suivies d’un temps d’échange autour de pro-tips concrets pour enseigner un vinyasa plus accessible et plus durable. 🌞🌷](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/655233085_17966549424026270_4600862394260574078_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=UkyCHTY_4ScQ7kNvwFVXMYS&_nc_oc=AdrZlE5mMOrBP6cpyaM-zWOAnK0_xKhY78vYQSEUXO5XNm6R9Q2M8rFjsFs024RCFPA&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQGZvOVG2DKy0KFt5JapP1wxiF8p4i3vKIAiEszdXsFzEgZtvaRQkAD6HysRjwQs_MpZ7vL3rqDA&oh=00_Af9aRFOfty7nJAJpZXaKovnD1eYDUdA_kiFAcMwmChvuCA&oe=6A322C1A)
![[ MASTERCLASS J-7 avec @annecemoreau ]
“Sans fondations pas de transformation”
La lumière revient, l’energie remonte, le printemps se prépare. Mais avant de foncer… @annecemoreau vous propose de prendre un instant pour préparer le terrain.
Mars rétrograde nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à préparer le terrain.
Lors de cette Masterclass de 90 minutes, @annecemoreau vous guidera dans un flow pour :
✨ détoxifier le corps
✨ libérer les tensions
✨ créer de l’espace
Car avant d’accueillir l’énergie du printemps, il est essentiel de faire le vide.
Nous poserons des fondations solides, nous nous ancrerons profondément, pour permettre ensuite à tout le reste d’entrer.
Parce que sans fondations, pas de transformation.
🗓 Mercredi 26 mars
⏰ 20h — 21h30
💫 Masterclass guidée par @annecemoreau
💰 25€ sur réservation
Un moment pour préparer le corps, le souffle et l’esprit à la nouvelle saison.
photo by @fannance
#masterclassyoga #yogaworkshop #ancrage #studiotribumarseille #marseilleyoga yogamarseille](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/654859672_17965847148026270_4116622864846597295_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=102&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=9L7z508c9VYQ7kNvwFLj3rB&_nc_oc=AdptH1l6ctjwwRgrAObd6eANCMbYw4DBOpXlnXm_QZ1eW3R6oNXKYYY3uMvEUp6LuCY&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQGp6qbe4bGXVULwxCkpFEM4xLDxdhtq-_ZyhKSkI7vtb0vsrZlxl4n-4gFT8OCpiOyNSEqr73DE&oh=00_Af-d6DKjULCTV-lXG1X2MJaHB-8gegHzTo8K8f0POAsBCQ&oe=6A323637)
![[ ATELIER AUTO-MASSAGE ET RELÂCHEMENT MYOFASCIAL ] Et si vous appreniez à relâcher vos tensions… sans dépendre de personne ?
Passionné de massage depuis toujours, @antoinepommet partage une approche simple et puissante : le “faire soi-même”.
À l’aide de balles de massage (oui, une balle de tennis peut suffire 🎾), vous apprendrez à :
– délier les tensions profondes
– améliorer votre mobilité
– calmer votre système nerveux
👉🏼 Et surtout… à repartir avec des outils concrets à utiliser chez vous. Un atelier accessible, intelligent, profondément régénérant.
✨ 35€ (90€ pack de 3)
📍 Vendredi 24/04 – 19h45
🔗 Réservation en bio
Apportez votre curiosité. On s’occupe du reste.
📸 photo by @fannance
#tribumarseille #studiotribu #studiotribumarseille #automassage #yogamarseille](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/650819234_17965144167026270_4078559352135509411_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=E4WRTWZNaHUQ7kNvwGkJQDd&_nc_oc=AdpqhCib7ww2skN4USTKFeJJefA76JIsLEwplXhIH41uAcza28W7FNEoYr0uISv-9lk&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=yPFZYAwNTqtB88K2E02m2A&_nc_tpa=Q5bMBQFItdYvDW0QbDIjYUkO1KXn4Rf_BChxgtedS7nJ6rqEx-CzRJqLuEiJ7RyHWrzAfaOH0tBk-UFF&oh=00_Af9LeTXqG9RpZxwrjhQjGZi_ihOqUIDSBmAfF9NnktBysw&oe=6A325318)
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